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筋肉増強

風邪にも効果抜群のホットワインの作り方 [フード]

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気候の変化のせいか、体調が安定していないので
最近はホットワインを作って飲んでいます。

ホットワインはスパイスを加えて温めたワインのこと。
ヨーロッパでは定番の飲み物です。

体の芯から温まるので、風邪の予防だけでなく寝酒としても優秀です。
冷え性の方にもぜひおすすめしたいですね。



アルコールが苦手な方でも飲みやすいホットワインの
簡単な作り方をご紹介します。



材料
ワイン:1カップ(赤と白どちらでもOK!)
果物:1~2スライス(レモン、オレンジ、リンゴなどお好みで)
シナモンスティック:1本(シナモンパウダーで代用も可)

※甘みがある方がお好きな方は、砂糖やハチミツ小さじ1杯用意しましょう。



レシピ
用意した材料をカップに入れてレンジで2分ほどチン。完成。

ね?簡単でしょ?



より体を温めたいのなら材料にしょうがを
加えると効果が上がります。

安いワインで手軽に作れるので、
ぜひ一度、ホットワインを試してみてくださいね。



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